GAT Beta-Alanine

La Beta Alanina de GAT sirve para aumentar la resistencia muscular y mejorar el rendimiento en entrenamientos de alta intensidad, retrasando la fatiga y la sensación de ardor en los músculos. Funciona al incrementar los depósitos de carnosina en los músculos, una sustancia que ayuda a neutralizar la acidez que se produce durante el esfuerzo físico intenso.

Permite realizar más repeticiones o mantener la intensidad por más tiempo, siendo ideal para deportes de resistencia como el ciclismo o maratones, y para entrenamientos de fuerza y potencia.

Retrasa el agotamiento muscular, lo que te permite entrenar con mayor volumen y sostener el esfuerzo por más tiempo.

Al reducir la fatiga y el ácido láctico, contribuye a una mejor recuperación entre ejercicios.

Algunos estudios sugieren que puede tener un efecto positivo en el aumento de la masa muscular.

Algunas personas pueden experimentar un hormigueo o adormecimiento en la piel (parestesias), que es inofensivo pero puede ser molesto.